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2005.11.02(水)

おすすめ健康&美容グッズ①

ヒーリング・リラクゼーション
今回は整体師の私が実際使って良かったもの、
お勧めの健康グッズについて書きます・・・。







デッドシーウォーター(死海の水)【沖縄の珊瑚の恵み さんご屋本舗】
デッドシーウォーター
(死海の水)
5,460円
←これは死海の水です。
今,タラソテラピーが流行ってますね。
癒し、美容に効果が高いことは最近よく知られるようになりました。死海の水は通常の海水の30倍のミネラルが含まれていて,ベータカロチン、カリウム、マグネシウム、ナトリウムなどが豊富です。死海の水にしか含まれていない成分もあります。この死海の水をお風呂に入れてもいいし,肌に塗って(少し薄めた方がいいかも)サランラップで巻いてダイエットとか、石鹸に混ぜて,洗顔に使うのもいいですね。肩こりなどの痛む場所に塗って保温パックなどで温めると痛みが緩和されます。


ご飯にサンゴ【沖縄の珊瑚の恵み さんご屋本舗】
ごはんにサンゴ
1,029円
←現代人にはミネラルが不足しています。ご飯やてんぷらなどに混ぜて大事なカルシウムを補給!
カルシウムを補給するコツ。ある有名な教授が言われていましたが,単純にカルシウムを採るだけでは体内のCaは充分ではありません。どうすればいいか?
ドン!という衝撃がカルシウムを体内に増やすのだそうです。床をドン!と蹴ってみる,机をドン!とたたいてみる…。昔の人はよく体を動かしていました。だから自然とカルシウムも足りていたのです。さあ,早速あなたも…。ドン!

オムロン◆赤外線治療器温熱効果 HIR-225
オムロン★赤外線治療器効果HIR-225
11,697円(税込)
送料別
←これは超おすすめ!
遠赤外線は体を芯から温めます。コタツやお風呂では芯まで熱が届きません。遠赤外線の場合,筋肉はもちろん,内臓にも熱が届くのです。体の機能が衰えているところは冷えています。お腹が痛いとき,触るとお腹が冷たくないですか?生理痛の時とか。遠赤外線で,温めることにより,内臓の機能回復に効果を発揮します。整体院にいた時は内臓の調子の悪い人は背中が硬かったり背骨がずれているので、背中に遠赤外線を当てていました。便秘の方などは20分ほど当てていたら,トイレに走っていきました。(効果には個人差があります)遠赤外線の器械で私の知る限り最も安く手に入るのがこれです。

【送料無料】自宅でエステ!ハートに届く暖かさ ボディに滲る“遠赤”パワーダイヤドーム・ミ...
自宅でエステ!ハートに届く暖かさ "遠赤外線"パワーダイヤドーム
41,790円(税込,送料込)
←これは実際に私が使っていたものです。上記のオムロンの遠赤のものも効果がありますが、こちらはドームで患部を包むのでより効果的です。患部にドームを被せ,バスタオルなどで熱が逃げないようにするといいです。風邪でだるいときにもコタツ替わりでコタツより暖まる!変則的な使い方としては,頭にドームを被せ,疲れ目を和らげたり(息苦しくなるから密閉しないでくださいね),骨盤部を温めて,生理痛や便秘の改善、手足のしびれの部分に30分当てていると,そこがちょうど神経の分布図(専門的でごめんなさい)の形ぴったりに赤くなって少しずつ和らいできたり…。効果は本当に沢山あります!整体院で重宝してました。全身入るタイプのもありますが、何十万もするのでこのミニタイプで充分です。死海の水を薄めて塗ってこれで温めるとダイエットにもOK!(別に何も塗らなくても筋肉にも働きかけるから,代謝率アップで,続ければ体重計もルンルン!)

KAWASE(カワセ)ヘルスグッズ大集合!スイングビューティエキササイズ IMC-27 【ヘルスグッズ】
スウィングビューティエクササイズ
4,980円(税込)
←寺門琢己先生の『骨盤教室』で人に横から腰を押してもらってユラユラ…というのがあるけど,人にやってもらえない人(涙)はこれ!以前は2万近くしたのに今は5千円切るのが出てきたんですね~。骨盤のバランスを良くしたり,沢山歩いたのと同じ効果があります。
15分ユラユラで楽々~!
(注意)整体・カイロに行った直後は使わないで下さいね。

ヒーリング・リラクゼーション

←上記で出てきました『骨盤教室』です!今,私のイチオシの本です!整体やってる人間から見て,とても理にかなっています。これは私のお客さんに施術後よく勧めています。これを毎日やっていれば整体師なんて要らないくらいです。腰痛に関しては。この本はとても売れているのでお近くの本屋さんで是非探してください。本屋さんに行く暇がない人は左のアマゾンから注文できます。
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スレッドテーマ:健康、美容、ダイエット ジャンル:ヘルス・ダイエット
│posted at 15:07:46│ コメント 2件トラックバック 0件
≫コメント 
こんばんは~
健康グッズたくさんありますよねぇ。
見たもの全部欲しくなっちゃう^^;
でも、遠赤サウナのドーム(全身用)と
金魚運動のはもってますよぉ。
サウナは気持ちよくて、うとうとしちゃいますね。
でも最近はしまいっぱなしです。
また使ってみようかな~♪
kyo│URL│posted at 2005-11-02(Wed)22:21│編集
全身用持ってるってすごいですね~!高かったでしょ?風邪や胃腸の調子の悪いときにも使ってみてくださいね!
まど│URL│posted at 2005-11-03(Thu)09:17│編集
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